A stressz az egyik leggyakoribb tényező, amely csendben, fokozatosan tudja gyengíteni a férfi önbizalmat. Sokszor nem is maga a fizikai állapot az elsődleges probléma, hanem az, hogy a túlterhelt idegrendszer mellett nehezebbé válik a felszabadultság, a nyugodt jelenlét és az intim helyzetek természetes megélése.
A fejben kezdődő feszültség a testre is hat
Ha valaki egész nap feszültség alatt áll, rohan, állandó nyomás alatt dolgozik, vagy mentálisan kimerült, az estére sem kapcsol ki automatikusan. A test és az idegrendszer sokszor ilyenkor is túlterhelt marad, ami jelentősen ronthatja az intimitás minőségét.

A stressz könnyen teljesítményszorongást okoz
Amikor valaki egyszer-kétszer bizonytalanabbnak érzi magát, könnyen elkezdi figyelni önmagát. Innen pedig gyorsan el lehet jutni odáig, hogy az együttlét már nem természetes élmény, hanem belső ellenőrzés és aggódás tárgya lesz. Ez tovább növeli a feszültséget.
A folyamatos terhelés az önbizalmat is rombolja
A fáradt, túlhajszolt ember könnyebben veszít a magabiztosságából. Ilyenkor nemcsak az intim helyzetekre reagál érzékenyebben, hanem általánosságban is csökkenhet a komfortérzete és az önmagába vetett hite.
A stressz nemcsak a hangulatot és az energiaszintet érinti, hanem közvetlenül hatással lehet az intim együttlétek megélésére is. Emiatt a potencianövelés témáját sokszor nem lehet kizárólag fizikai oldalról nézni, mert a háttérben gyakran mentális túlterheltség és belső feszültség húzódik meg.


